Psychologische Psychotherapeutin (VT)
"„Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen, die wir von den Dingen haben.“ - Epiktet"
Angststörungen, Zwangsstörungen, Depression, Essstörungen, Suchterkrankungen, Traumafolgestörungen, Störungen in Beziehungen zu anderen Menschen, psychische Beschwerden nach kritischen Lebensereignissen, psychische Beschwerden in der Schwangerschaft und nach der Geburt, Selbstwertproblematik
Psychotherapie bedeutet für mich, Sie dabei zu begleiten, einen wohlwollenden und akzeptierenden Umgang mit sich selbst zu
entwickeln und auf dieser Grundlage Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken.
Eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung liegt mir sehr am Herzen. Ich möchte Ihnen einen Raum bieten, in dem Sie sich sicher und angenommen fühlen und authentisch sein können.
In der Therapie ergründen und überprüfen wir sorgsam Ihre Denk-, Erlebens- und Verhaltensweisen und entwickeln neue unterstützende Ansichten und Lösungswege zur Bewältigung Ihrer Belastungen und psychischen Schwierigkeiten. Dabei werden auch Ihre Lebensgeschichte und Ihre biographischen Prägungen –insbesondere des Kindes- und Jugendalters – einbezogen mit dem Ziel, ihre Auswirkungen bis in die aktuelle Gegenwart besser zu verstehen. Zudem möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre Ressourcen zu erkennen, zu stärken und zu nutzen.
In meiner Behandlung kombiniere ich kognitiv verhaltenstherapeutische Methoden mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Ansätzen sowie schematherapeutischen und emotionsfokussierten Elementen. Je nach Beschwerdelage bilden auch die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) und Traumatherapie mittels EMDR wichtige Bausteine meiner Arbeit.
Nach meinem Diplom-Studium der Psychologie in Göttingen und
Rom habe ich meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie bei der
Gesellschaft für Verhaltenstherapie Hannover/Hildesheim
absolviert (Approbation 2013). Zeitgleich habe ich einen
Masterabschluss in Psychologischer Psychotherapie an der
Universität Bern gemacht.
Während und nach meiner Ausbildungszeit habe ich durch meine Arbeit in einer psychiatrischen Klinik sowie einer psychotherapeutischen Gemeinschaftspraxis vielfältige Erfahrungen in der ambulanten, teilstationären und stationären Behandlung gewonnen. Seit meiner Approbation bin ich ausschließlich als ambulant arbeitende Psychotherapeutin tätig, zuletzt arbeitete ich in einem MVZ. Mein Behandlungsspektrum umfasst sämtliche Formen psychischer Erkrankungen.