Psychologische Psychotherapeutin (VT) (in Elternzeit bis Ende 2024)
""Es gibt nur einen Weg zum Glück und der bedeutet, aufzuhören mit der Sorge um Dinge, die jenseits unseres Einflussvermögens liegen." -Epiktet"
Depression, bipolare Erkrankungen, Angststörungen, Trauma, Coaching & Selbstwertthemen, psychosoziale Versorgung
In meinen Sitzungen lege ich großen Wert auf ein vertrauensvolles Miteinander auf Augenhöhe. Ich bin der Überzeugung, dass Sie alles an Ressourcen mitbringen und sehe Sie als Experten Ihres Lebens. Demnach ist meine Herangehensweise stets bedarfs- und ressourcenorientiert und auf Sie als Individuum abgestimmt. Mein Ziel ist es Sie auf Ihrem eigenen Weg voranzubringen.
Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit ist die wissenschaftlich fundierte kognitive Verhaltenstherapie. Ursprünglich basiert dieses Verfahren auf der Lerntheorie. Störendes, problemhaftes Verhalten ist demnach „erlernt“. Es werden Gedanken, Verhalten, aber auch Gefühle in der gemeinsamen Arbeit fokussiert. Meine Schwerpunktthemen sind Depression, Angststörungen, Essstörungen und Trauma.
Nach meinem Master Abschluss in der Psychologie, habe ich die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin im Vertiefungsgebiet Verhaltenstherapie am ZAP Nord in Lübeck absolviert. Die darauffolgenden Jahre sammelte ich viele Erfahrungen in psychotherapeutischen Kliniken und Praxen. Zudem verfüge ich über eine langjährige Berufserfahrung in der Sozialpsychiatrischen Versorgung, welche unter anderem die psychosoziale Beratung und Kriseninterventionen umfasst.