Psychologische Psychotherapeutin (VT)
""Was man nicht annimmt, kann man nicht ändern." (Carl. G. Jung)"
Selbstwert, Stressprävention und -bewältigung, Gesundheitsförderung, Angst- und Panikstörung, Anpassungsstörung/ Umgang mit kritischen Lebensereignissen, Depression, Frauengesundheit, Psychosomatische Erkrankungen
Ich verstehe den psychotherapeutischen Prozess als eine Art Wanderung, beginnend im Hier und Jetzt hin zu Ihren persönlichen Veränderungszielen. Als Psychotherapeutin sehe ich mich in der Rolle einer Wegbegleiterin. Bevor wir uns gemeinsam auf den Weg zu Ihrem definierten Ziel machen, möchte ich zunächst Ihre gegenwärtige Situation verstehen. Zu diesem Zweck erfolgt in den ersten Gesprächen eine diagnostische Abklärung Ihres Erlebens sowie die Berücksichtigung Ihres biographischen Hintergrundes, um zu verstehen, inwiefern Ihre über die Jahre gesammelten Erfahrungen Ihr heutiges Befinden beeinflussen. Erst wenn wir verstehen, wie Ihre Beschwerden entstanden sind und vor allem, warum sie nicht mehr weggehen, verstehen wir, welche Wege zur Veränderung einzuschlagen sind.
Während der gesamten Zeit wandern wir gemeinsam als Team. Die Basis für unsere gemeinsame Reise ist eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung, die sich durch Akzeptanz, Empathie und Transparenz auszeichnet.
In meiner Behandlung kombiniere ich klassische kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken mit Achtsamkeits- und Akzeptanzfokussierten Techniken (ACT).
Nach Abschluss meines Psychologiestudiums in Bonn habe ich zunächst das Reisen mit dem Sammeln erster Berufserfahrungen verbunden, bevor ich die Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT) in Hamburg und Bonn begonnen habe. Seit meiner Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie im Jahr 2011 arbeite ich im ambulanten Behandlungssetting sowohl mit jugendlichen als auch erwachsenen Patienten.