Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Michelle van Laak
"„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“ - Aristoteles"
Depression, Trauer, Selbstwert, persönliche Krisen, Burnout, Ängste, Zwänge, Sucht
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
"„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“ - Aristoteles"
Depression, Trauer, Selbstwert, persönliche Krisen, Burnout, Ängste, Zwänge, Sucht
Ich möchte Ihnen einen Raum ermöglichen, in dem Sie sich frei mitteilen können, lernen Ihre Probleme aber auch Stärken zu verstehen und die aktuellen Herausforderungen Ihres Lebens bewältigen. Die Basis unserer gemeinsamen Arbeit an Ihren Zielen ist eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung beruhend auf Akzeptanz und Transparenz. Ich werde Ihnen mit Empathie und Ehrlichkeit begegnen, aber auch mit etwas Humor Leichtigkeit in unsere Gespräche bringen.
Sie werden von mir dabei unterstützt Zusammenhänge zwischen Ihren Gedanken, Ihrem Handeln und Ihren Gefühlen zu erkennen und positiv zu beeinflussen. Dabei setze ich auf individuelle Lösungen, die Ihre persönlichen Stärken berücksichtigen. Besonders viel Wert lege ich auf die Übertragung der gemeinsam erarbeiteten Strategien in Ihren Alltag. Die Zeit, in der Sie Ihre (Therapie-) Ziele verfolgen können, endet nicht mit unserem Gespräch. Sie werden neu entdeckte Strategien im Alltag ausprobieren und ich werde Sie bei der Auswertung Ihrer neuen Erfahrungen unterstützen.
Ich arbeite nach kognitiv-verhaltenstherapeutischem Ansatz und kann Ihnen damit ein wissenschaftlich fundiertes, wirksames Verfahren anbieten. Zudem nutze ich neuere Verfahren der s.g. „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie. Besonders zu nennen ist hier die Acceptance und Commitment Therapy (ACT). Ergänzend zum jeweiligen Therapieverfahren arbeite ich sehr gerne mit impact Techniken, um Ihre Selbstreflexion zu fördern oder um neue Erkenntnisse zu festigen.
Mein psychotherapeutischer Werdegang begann heimatnah in den Niederlanden. Ich studierte an der Radboud Universität in Nimwegen und schloss das Studium mit einem Master of Science in Psychologie ab. Danach zog es mich zurück nach Deutschland. In Münster absolvierte ich an der APV (Gesellschaft für angewandte Psychologie und Verhaltensmedizin) die Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt.
Bereits mit dem Bachelor of Science begann ich damit praktische Erfahrungen als Psychologe zu sammeln. Von 2015 bis heute lernte ich die unterschiedlichsten Bereiche der Psychologie, Menschen und Therapiemöglichkeiten kennen. Ich arbeitete in der ambulanten und stationären Versorgung, auf offenen und geschützt geführten Stationen und in einer Einrichtung, welche sich auf die Behandlungen von Patienten mit Suchterkrankungen spezialisiert hat. Zudem war ich in einer Klinik mit tiefenpsychologischer Ausrichtung tätig, sowie in einer forensischen Psychiatrie. Die letzten Jahre arbeitete ich in einer Geriatrie mit Fokus auf neuropsychologischen Untersuchungen, Depression und Trauerarbeit. Aufgrund dieser Erfahrungen bin ich in der Lage eine Vielzahl an psychischen Erkrankungen zu behandeln und die Behandlung ganz individuell an die Betroffenen anzupassen.
Gerne helfe ich auch Ihnen weiter!