Psychologische Psychotherapeutin (VT) & Standortleitung Barmbek-Süd

Sarah Lay

""Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann." - Francis Picabia"

Angst und Panik, Depression, Psychosomatische Erkrankungen, junge Erwachsene, Trauma, Persönlichkeits- und Interaktionsstörungen

Mein Ansatz

Eine respektvolle, vertrauensvolle und wohlwollende Arbeitsbeziehung ist die Basis meiner Arbeit als psychologische Verhaltenstherapeutin. Darauf aufbauend arbeite ich mit klassisch kognitiv-verhaltenstherapeutischen Konzepten. Diese werden, je nach Bedarf und individueller Passung, um Techniken aus der der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der Schematherapie sowie der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) ergänzt und erweitert.

Diese Ansätze zielen unter anderem darauf ab, Vermeidungsverhalten in Bezug auf unangenehme Gefühle ab- und wertebezogenes, engagiertes Handeln aufzubauen. Sie fördern die Auseinandersetzung mit eigenen dysfunktionalen Anteilen und die bewusste Gestaltung sozialer Interaktionen.

Besonders wichtig ist mir in meiner Arbeit eine offene und transparente Arbeitsatmosphäre. Sie ist die Voraussetzung dafür, dass gesunde Verhaltensänderungen und funktionale Problemlösekompetenzen gemeinsam erarbeitet und nachhaltig aufgebaut werden können.

Profil

Nach meinem Psychologiestudium an der Universität Mannheim absolvierte ich meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Berliner Fortbildungsakademie (BFA) in Berlin. Meine Approbation erhielt ich 2017.

Es war mir immer wichtig, ein breites Spektrum an beruflicher Expertise aufzubauen. Entsprechend waren für mich u.a. Tätigkeiten in der Forschung, der Kinder- und Jugendpsychiatrie und Neurologie, der Geriatrie und Anästhesie sowie in der aufsuchenden, sozialpsychiatrischen Arbeit wichtige berufliche Etappen. Zuletzt arbeitete ich im katholischen Marienkrankenhaus Hamburg. Dort lag, neben der ambulanten psychotherapeutischen Arbeit, der Schwerpunkt meiner Tätigkeit auf der Arbeit mit chronisch schmerzerkrankten Menschen.