Psychotherapie und Coaching für Erwachsene

Neuen Mut schöpfen, Verhaltensmuster und mögliche Folgen daraus erkennen und ihnen aktiv entgegenwirken.

Psychotherapie für Erwachsene

Im Rahmen einer Psychotherapie werden Gedanken, Verhalten, aber auch Gefühle in der gemeinsamen Arbeit fokussiert. Diese drei Faktoren beeinflussen die Art, wie wir im Laufe unseres Lebens Beziehungen eingehen, Entscheidungen treffen, Situationen wahrnehmen und unser Leben beschreiten. Perspektivwechsel, das Hinterfragen von Glaubenssätzen und das Erlernen anderer Verhaltensmuster können somit auch zu einem neuen Lebensweg führen.

Wollen Sie mehr erfahren? Hier erhalten Sie weitere Informationen zur Psychotherapie.

Persönlichkeits- und Lifecoaching

Sie möchten Ihren persönlichen und beruflichen Weg finden? Mit Ihren Ressourcen, Stärken und Talenten wieder in Kontakt kommen? Gemeinsam räumen wir Hindernisse aus dem Weg, damit Sie Ihr Leben so führen können, wie Sie es sich wünschen. Dafür werden wir unter anderem einst bewährte, aber aktuell nicht mehr hilfreiche Glaubenssätze und Verhaltensmuster erkennen und verändern, damit es Ihnen gelingt, Ihre Ziele zu erreichen.

Wollen Sie mehr erfahren? Hier erhalten Sie weitere Informationen zum Coaching.

Weshalb sich ausprobieren lohnt

6 gute Gründe – Wissenschaftlich belegt

Mehr Lebensfreude

Ballast abwerfen und Prioritäten setzten

Mehr Klarheit

Einen Plan für die Zukunft entwickeln

Mehr Kraft zur Veränderung

Neue Wege beschreiten

Mehr Selbstvertrauen

Entscheidungen treffen und eine Vision für das Leben entwickeln

Mehr Achtsamkeit

Auf eigene Bedürfnisse, Wünsche und Ziele hören

Mehr Wohlbefinden

Belastungen reduzieren und Ressourcen fördern

★★★★★ 5/5

81 Bewertungen

auf Proven Expert und Google

"Schon beim ersten Termin war es ein sehr gutes und konstruktives Gespräch was mich die ganze Zeit begleitete und Aufbaute."

"Frau Lübberding ist sehr empfehlenswert. Ich habe mich direkt am ersten Tag sehr wohl gefühlt und konnte Ihr direkt vertrauen. Sie hält eine sehr gute Nähe und Distanz. Frau Lübberding ist sehr hilfsbereit, auch bei spontanen Anrufen. Sie ist sehr organisiert, vorbereitet und aufmerksam. Trotz der digitalen Sprechstunde hat es sehr gut geklappt. Ich bin Ihr sehr Dankbar und konnte in einer kurzen Zeit viel erreichen."

"Ich habe sehr viele einfache und sehr nützliche Hinweise erhalten, die mir geholfen haben. Frau Lübberding hat es auch über Videoberatung sofort geschafft, eine sehr vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, die für die Sitzungen sehr hilfreich sind. Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt und konnte viel Vertrauen geben. Vielen Dank."

"Frau Lübberding hat mich, in einer schwierigen, ungewohnten, aber sehr aufstrebenden Zeit dank wichtiger und für mich richtigen Tipps und Empfehlungen, maßgeblich mit auf den Weg gebracht, den ich bis heute weiter so positiv und zuversichtlich beschreiten kann. Dafür nochmals vielen Dank!"

"Ich habe vor unseren Stunden nie Angst gehabt, sondern wusste, dass dort jemand sitzt, der mir helfen möchte. Der zwar nicht möchte, dass ich mich von meiner Krankheit unterkriegen lasse, aber auch weiß, dass das alles ein langer und schwieriger Prozess ist. Und das hat mir unfassbar geholfen und viel Hoffnung gegeben. Ich kann nicht in Worte fassen, wie glücklich und dankbar ich bin, dass sie mich damals aufgenommen hat, denn ohne sie wäre mein Leben nun nicht da, wo es ist. Und ich habe in der kurzen Zeit viele Fortschritte machen können, bezüglich meiner Arbeitsmoral und meiner Sicht auf viele Dinge.

Vielen, vielen Dank für die Lebensqualität, die ich durch Sie zurückerlangen konnte.“